Não existe nada mais lindo do que um sorriso bem cuidado, porém, alguns alimentos podem acabar prejudicando a aparência dos nossos dentes, não atoa que são conhecidos como Alimentos que escurecem os dentes.

Alimentos que Escurecem os Dentes - Barusso Odontologia
Alimentos que escurecem os Dentes

Bem como a presença de corantes fortes, níveis elevados de açúcar e até a própria coloração natural, alguns alimentos pedem um cuidado especial após o consumo.

A fim de ajudar você a cuidar ainda mais do seu sorriso, nós da Barusso Odontologia separamos alguns alimentos que podem atrapalhar a conquista de dentes mais brancos, e até interferir no processo de clareamento.

Porém, isso não significa que devemos evitar esses alimentos, mas apenas diminuir o consumo ou apenas realizar a higienização dos dentes com a escovação e um enxague com água após o consumo.

Dr. Alexandre Barusso

Alimentos Que Escurecem Os Dentes

Beterraba: Um dos alimentos mais saudáveis e completo da nossa dieta! Contudo, a beterraba contém muito pigmento natural, o que além de escurecer pode acabar manchando nossos dentes, por isso, a dica é sempre fazer o enxague da boca com um pouco de água após o consumo.

Frutas Vermelhas: Morango, cereja, uva, framboesa… Todas são deliciosas, porém elas possuem intensa pigmentação, então para evitarmos qualquer mancha, é sempre necessário realizarmos a escovação após o consumo.

Dra. Katia Barusso

Refrigerantes: Principalmente os feitos a base de cola, são ácidos, podendo afetar o esmalte e a dentina, além de possuírem elevados níveis de açúcar.

Açaí: Apesar de delicioso, o açaí possuí uma intensa pigmentação escura, podendo causar manchas escuras nos dentes, sendo indispensável realizar a higienização dos dentes após o consumo.

Café: Um dos maiores vilões dos sorrisos brancos, principalmente devido a sua acidez e cor forte, o consumo em excesso do cafezinho pode causar manchas amareladas e a descoloração do esmalte dentário.

Vinho: Contando com alto nível de substâncias pigmentadas, além de ser uma bebida ácida, o consumo excessivo vir a causar manchas e o desgaste do esmalte dentário.

O Tabaco E O Escurecimento Dos Dentes

Apesar de não ser exatamente um alimento, precisamos sempre nos atentar ao consumo de tabaco.

Todas as formas de consumir o tabaco, seja através dos cigarros, charutos, cachimbos e até mesmo mascando as folhas, o tabagismo é o responsável por escurecer de forma agressiva os dentes, além de causar doenças periodontais e o mau hálito.

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